Giới thiệu
Về STEEL
People of STEEL
Câu lạc bộ
STEEL Đảo Kim Cương
STEEL Phú Mỹ Hưng
Thành viên
Tập luyện
Tập luyện cá nhân
Chạy bộ
Pilates
Phục hồi
Blog
News & Events
Training
Pilates
Member stories
Tuyển dụng
Bắt đầu ngay
VN
English
Tiếng Việt
Giới thiệu
Về STEEL
People of STEEL
Câu lạc bộ
STEEL Đảo Kim Cương
House of STEEL Phú Mỹ Hưng
Thành viên
Tập luyện
Tập luyện cá nhân
Chạy bộ
Pilates
Phục hồi
Blog
Tin tức & Sự kiện
Tập luyện
Sức khoẻ & Dinh dưỡng
Câu chuyện thành viên
English
Tiếng Việt
đầu ngay
CÂU CHUYỆN THẬT - KẾT QUẢ THẬT
Những câu chuyện thật từ chính khách hàng STEEL – những người từng bắt đầu như bạn. Cùng nhìn lại hành trình họ đã vượt qua thử thách, kiên trì và chạm đến thành công của riêng mình.
#SUCCESS-STORIES-4: HÀNH TRÌNH LẤY LẠI VÓC DÁNG SAU SINH
Lấy lại vóc dáng sau sinh là điều mà mọi phụ nữ đều mong muốn, thế nhưng đó là một thử thách lớn, nhất là khi bạn đã bỏ lỡ "giai đoạn vàng".
STEEL Team
December 16, 2024
#SUCCESS-STORIES-11: TRÁI TIM KHỎE LÀ TRÁI TIM ĐƯỢC TẬP LUYỆN
Cùng Coach Thái Minh và anh Hưng trả lời cho câu hỏi: "Liệu người mang tình trạng bệnh lý đặc biệt về tim mạch có tập luyện được không?"
STEEL Team
December 16, 2024
#SUCCESS-STORIES-9: ĐI TÌM HƯỚNG ĐI ĐÚNG ĐẮN CHO TẬP LUYỆN
Coach Thành Long & anh Đức Việt: Xây dựng nền tảng vững chắc và lộ trình tập luyện cá nhân hóa - chìa khóa để nâng cao thành tích luyện tập.
Lâm Long
December 16, 2024
#SUCCESS-STORIES-6: KHI ĂN KIÊNG KHÔNG PHẢI LÀ CON ĐƯỜNG DUY NHẤT
Việc ăn kiêng hoặc nhịn ăn bừa bãi không phải là cách duy nhất để sở hữu một vóc dáng đẹp mà nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho cơ thể.
Nguyễn Hưng
December 16, 2024
#SUCCESS-STORIES-8: DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BẬN RỘN
Câu chuyện Coach Tiến Đạt đồng hành cùng anh Tuấn Phạm - một người bận rộn trên hành trình duy trì chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học.
STEEL Team
December 16, 2024
#SUCCESS-STORIES-5: KHÁM PHÁ SỨC MẠNH BÊN TRONG
Tại STEEL, tập luyện không chỉ là để giảm cân, tăng cơ mà còn là quá trình khám phá ra những khả năng tiềm ẩn của bản thân.
STEEL Team
December 16, 2024
#SUCCESS-STORIES-2: KHÔNG BAO GIỜ MUỘN ĐỂ BẮT ĐẦU
Việc tập gym không chỉ dành cho tuổi trẻ, con người dù ở giai đoạn nào trong cuộc đời đều mong muốn được khỏe mạnh.
Vũ Dung
December 16, 2024
#SUCCESS-STORIES-3: TẬP MÀ KHÔNG "ĐÔ"
Tìm hiểu câu chuyện Coach Thảo Lam đồng hành cùng chị Laure vượt qua nỗi sợ "đô" khi đi tập.
Cao Thảo
December 16, 2024
#SUCCESS-STORIES-10: CẢI THIỆN THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM BẰNG TẬP LUYỆN
Thoát vị đĩa đệm là một tình trạng bệnh lý phổ biến. Nguyên nhân là do quá trình vận động, sinh hoạt, làm việc sai tư thế gây ra chấn thương
Nguyễn Hưng
December 16, 2024
#SUCCESS-STORIES-7: KHI TIỀM NĂNG BÊN TRONG ĐƯỢC KHAI PHÁ
Suy nghĩ "Tôi không làm được" là rào cản lớn nhất của mỗi người. Tuy nhiên, điều này lại là thứ giới hạn năng lực thật sự của bản thân.
STEEL Team
December 16, 2024
#SUCCESS-STORIES-1: NIỀM VUI TRONG TẬP LUYỆN SAU SINH
Coach Thảo Lam & chị Hikari Horie: Xóa bỏ nỗi lo về vóc dáng sau sinh và tìm thấy niềm vui thực sự trong luyện tập.
STEEL Team
December 16, 2024