Năm 16 tuổi, từ một chàng trai "Skinny Nerd", Long đã thay đổi bản thân nhờ niềm đam mê thể thao và luyện tập kháng lực. Với hơn 5 năm kinh nghiệm, Long cam kết mang đến trải nghiệm tập luyện tối ưu, giúp học viên nâng cao sức khỏe, cải thiện vận động và đạt được vóc dáng mơ ước.

Từng là một thiếu niên nhỏ bé, tập luyện đã giúp mình lột xác và khơi dậy đam mê hỗ trợ người khác thay đổi tích cực. Với 7 năm kinh nghiệm HLV, mình đã đồng hành cùng nhiều khách hàng, giúp họ tự tin hơn, khỏe mạnh hơn và đạt được phiên bản tốt nhất của chính họ.

Từ khó khăn trong giai đoạn Covid-19, tôi đã biến đam mê thể thao từ nhỏ thành sự nghiệp huấn luyện viên. Với hơn 2 năm kinh nghiệm, tôi không chỉ đồng hành cùng khách hàng cải thiện sức khỏe mà còn giúp họ vượt qua giới hạn bản thân để xây dựng một lối sống lành mạnh và bền vững.

Từ chàng trai gầy gò đối mặt với body shaming đến hành trình 5 năm làm huấn luyện viên, tôi không ngừng học hỏi và chia sẻ kiến thức để truyền cảm hứng. Với đam mê và sự tận tâm, tôi sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường chinh phục sức khỏe và cải thiện bản thân.

Với 4 năm kinh nghiệm huấn luyện cá nhân, tôi không chỉ giúp bạn đạt mục tiêu nhanh chóng mà còn truyền cảm hứng để thay đổi toàn diện. Từ việc tự transform bản thân đến đồng hành cùng hàng loạt khách hàng, tôi tin rằng bất kỳ ai cũng có thể vượt qua giới hạn với sự dẫn dắt đúng đắn.

Với 6 năm kinh nghiệm huấn luyện và hành trình từ đam mê bóng đá đến việc khám phá tiềm năng bản thân qua bodybuilding và crossfit, tôi không chỉ giúp bạn đạt mục tiêu nhanh chóng mà còn đồng hành để khai phá sức mạnh và sự tự tin tiềm ẩn trong bạn.

Từng là vận động viên powerlifting, tôi sở hữu nền tảng kiến thức vững chắc về sức mạnh, kỹ thuật và cơ chế vận động. Với 6 năm kinh nghiệm huấn luyện, tôi không chỉ giúp học viên thay đổi hình thể mà còn xây dựng thói quen tập luyện bền vững, phù hợp với từng thể trạng và mục tiêu cá nhân.

Với niềm đam mê thể thao và triết lý "Sự đơn giản là sự tinh tế tối thượng", Thịnh mang đến các phương pháp huấn luyện tối giản, an toàn và cá nhân hóa. Anh tận tâm giúp khách hàng cải thiện sức khỏe toàn diện, từ thể chất đến tinh thần và khám phá tiềm năng vượt trội của bản thân.

Tôi đến với thể thao từ nhỏ và dần yêu luôn cảm giác được vận động mỗi ngày. Trong hành trình trở thành huấn luyện viên, tôi không chỉ tập luyện để khỏe hơn mà còn mong muốn lan tỏa tinh thần tích cực và truyền cảm hứng vận động đến nhiều người hơn mỗi ngày.

Từ trải nghiệm phục hồi đau lưng trong thời gian du học tại Canada, tôi bén duyên với Pilates và dần chuyển hướng hoàn toàn sang con đường huấn luyện. Với tôi, Pilates không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn mà còn là hành trình kết nối lại với chính mình - nhẹ nhàng, sâu sắc và đầy chữa lành.

Trải qua hành trình nghiêm túc từ học tập đến thực hành, cùng hơn 3 năm kinh nghiệm huấn luyện, tôi lựa chọn cách tiếp cận cá nhân hóa trong từng buổi tập - vì tôi tin rằng mỗi người đều xứng đáng có một lộ trình riêng để phát triển phiên bản tốt nhất của chính mình.

With the desire to become a professional fitness trainer, Truong went abroad to study and practice exercise more thoroughly. Being able to help people improve their overall health and have better control over their bodies strengthen his passion for the profession even more.

Thông tin thành viên STEEL - Team Coach Thông tin thành viên STEEL - Team Coach 100% 12 E13 Tôi bắt đầu đi đến phòng gym năm 2016 và chợt nhận ra đây không chỉ là nơi tôi có thể rèn luyện sức khỏe mà còn cho tôi một sức khỏe tinh thần tốt hơn. Năm 2020, tôi bén duyên với Powerlifting và được rèn dũa những kỹ thuật cơ bản nhất. Với gần 10 năm kinh nghiệm luyện tập, nhận được giá trị to lớn của sự kiên trì, bền bỉ và chuyên nghiệp, tôi đã và đang muốn truyền năng lượng đó đến cho mọi người. Tôi bắt đầu đi đến phòng gym năm 2016 và chợt nhận ra đây không chỉ là nơi tôi có thể rèn luyện sức khỏe mà còn cho tôi một sức khỏe tinh thần tốt hơn. Năm 2020, tôi bén duyên với Powerlifting và được rèn dũa những kỹ thuật cơ bản nhất. Với gần 10 năm kinh nghiệm luyện tập, nhận được giá trị to lớn của sự kiên trì, bền bỉ và chuyên nghiệp, tôi đã và đang muốn truyền năng lượng đó đến cho mọi người.

Xuất phát điểm là một người yêu vận động và luôn khao khát sở hữu vóc dáng khỏe đẹp, tôi bắt đầu hành trình rèn luyện với bộ môn gym và tình cờ biết đến Pilates trong quá trình tìm hiểu các phương pháp rèn luyện khoa học hơn, tôi lập tức bị thu hút bởi sự tinh tế, chính xác và khả năng kết nối giữa thân – tâm mà bộ môn này mang lại. Từ đó, Pilates không chỉ trở thành niềm đam mê mà còn là con đường sự nghiệp mà tôi theo đuổi một cách nghiêm túc.

With over 25 years of experience in sport and movement, and 9 years of coaching experience, I help clients of all ages build strong, sustainable relationships with training. My athletic background includes gymnastics, track and field, and international competition in Muay Thai, BJJ, and MMA, while my coaching focuses on functional movement, long-term athletic development, and combat sports. I also hold certifications in strength coaching, mental health, and safe sport environments, ensuring my approach is both effective and supportive.