Từ nhỏ, mình đã luôn yêu thích vận động và dần tìm thấy niềm đam mê với việc tập luyện mỗi ngày. Hành trình trở thành coach không chỉ giúp mình mạnh mẽ hơn về thể chất mà còn thôi thúc mình lan tỏa năng lượng tích cực, giúp nhiều người xây dựng lối sống khỏe mạnh và bền vững hơn.
Foam & Ball Rolling Certification – TriggerPoint
Coaching Mentorship Program – Mind-Muscle Balance
NPC Bikini Athlete (Bronze Medal – 2024)
Hoàn thành chương trình Mind Muscle Balance Mentorship 2026 gồm:
+ Biomechanics & Execution Lv.1
+ Nutrition & Program Design Lv.1
+ Coaching Methods
Với hơn 3 năm kinh nghiệm coaching và 9 năm tập luyện, mình tập trung vào việc giúp khách hàng xây dựng nền tảng vận động an toàn, hiệu quả và duy trì được lâu dài. Trong quá trình làm việc, mình đặc biệt chú trọng vào kỹ thuật tập luyện đúng, sự phù hợp với thể trạng từng người và khả năng duy trì thói quen tích cực trong cuộc sống hằng ngày.
Song song với coaching, mình cũng hoạt động trong lĩnh vực xây dựng hình ảnh fitness và truyền thông mạng xã hội. Điều đó giúp mình hiểu rõ hơn cách tạo động lực, truyền cảm hứng và kết nối với cộng đồng yêu thích vận động. Mình tin rằng tập luyện không chỉ để thay đổi ngoại hình, mà còn là cách để mỗi người trở nên tự tin, khỏe mạnh và tích cực hơn trong cuộc sống.
Cột mốc cá nhân:
Huy chương Đồng – NPC Bikini Category (2024)
9 năm duy trì tập luyện liên tục
Phát triển chuyên môn về huấn luyện hình thể nữ và xây dựng lối sống lành mạnh
Thành tựu huấn luyện:
Đồng hành cùng khách hàng nữ thông qua các chương trình Personal Training 1-1 được cá nhân hóa theo thể trạng và mục tiêu riêng
Hỗ trợ khách hàng cải thiện kỹ thuật tập luyện, chất lượng chuyển động và duy trì thói quen tập luyện bền vững lâu dài
