• Đai tím Brazilian Jiu-Jitsu (từ 2021)

• Huấn luyện viên Powerlifting Cấp 1 – Liên đoàn Powerlifting Thụy Điển

• Sweden Will Feel Better – About Children and Young People's Mental Health – Liên đoàn Powerlifting Thụy Điển
(Sáng kiến toàn quốc nhằm đào tạo người lớn cách hỗ trợ tốt hơn cho sức khỏe tinh thần của trẻ em và thanh thiếu niên)

• I Care – Sports Education on Abuse – RF-SISU
(Chương trình giáo dục nhằm ngăn ngừa lạm dụng, bắt nạt và quấy rối trong thể thao, trang bị cho HLV kỹ năng nhận diện sớm và xử lý phù hợp)

• Strength Training in School – Liên đoàn Powerlifting Thụy Điển
(Khóa học dành cho giáo viên và HLV muốn giới thiệu tập luyện sức mạnh an toàn, hiệu quả cho thanh thiếu niên trong trường học)

• Safe Sports Environments – Liên đoàn Powerlifting Thụy Điển
(Khóa nhập môn về cách xây dựng môi trường thể thao an toàn, hòa nhập và thân thiện, không có lạm dụng và quấy rối)

• Chuỗi hội thảo: “Họ không thể tự vượt qua được sao?” – Liên đoàn Powerlifting Thụy Điển
(Các buổi đào tạo về các tình trạng thần kinh – tâm lý như ADHD, rối loạn phổ tự kỷ, hội chứng Tourette – dành cho HLV làm việc với vận động viên đa dạng thần kinh trong thể thao sức mạnh)

Tôi đã gắn bó với vận động từ khi còn nhỏ, bắt đầu với thể dục dụng cụ, sau đó chuyển sang điền kinh trong thời gian đi học, và sau này đam mê võ thuật với Muay Thái, BJJ, vật và MMA.
Cha mẹ là người khuyến khích tôi từ sớm, và tôi biết ơn vì nền tảng đó. Nó không chỉ mang lại sự tự tin về thể chất mà còn giúp tôi trân trọng giá trị của vận động, kỷ luật và sự phát triển.
Tôi bắt đầu huấn luyện năm 2017 với vai trò trợ giảng Muay Thái tại Thụy Điển. Từ việc chỉ song song với tập luyện cá nhân, công việc này dần trở thành sự nghiệp toàn thời gian.
Từ năm 2019, tôi làm việc chuyên nghiệp với sự kết hợp giữa võ thuật, phát triển thể thao và huấn luyện sức mạnh – thể lực, hỗ trợ cả những người tập luyện vì sức khỏe hằng ngày lẫn các vận động viên thi đấu.
Ngày nay, điều truyền cảm hứng lớn nhất cho tôi chính là giúp người khác xây dựng mối quan hệ bền vững với tập luyện. Dù bạn mới bắt đầu hay đang muốn nâng cấp, tôi luôn tìm thấy ý nghĩa trong việc đồng hành, biến vận động thành điều bạn có thể tận hưởng và gắn bó lâu dài.

CỘT MỐC CÁ NHÂN (Personal Milestones)
Tôi bắt đầu võ thuật khi đã trưởng thành, biến sự tò mò ban đầu thành một đam mê trọn đời. Hành trình này đưa tôi đến các giải đấu quốc tế Muay Thái, Brazilian Jiu-Jitsu và MMA tại Thụy Điển, Malaysia, Thái Lan và Việt Nam, cùng cột mốc đáng nhớ khi giành Huy chương Vàng tại Giải Vô địch BJJ Việt Nam 2020.
Trên chặng đường đó, tôi cũng vượt qua chấn thương nghiêm trọng, phục hồi hoàn toàn sau khi trật khớp gối và rách dây chằng, để quay trở lại tập luyện sức mạnh và võ đối kháng.
Với hơn 25 năm trải nghiệm từ thể dục dụng cụ, điền kinh, võ đối kháng đến tập luyện sức mạnh, tôi biến hành trình từ vận động viên thành huấn luyện viên để giúp người khác đạt được mục tiêu riêng của họ.

‍

THÀNH TÍCH HUẤN LUYỆN (Coaching Achievements)
Đối với tôi, danh hiệu và huy chương chưa bao giờ là động lực chính. Điều giữ tôi đi tiếp là niềm vui vận động, là quá trình xuất hiện đều đặn trên sàn tập, học hỏi, phát triển và cảm nhận sự sống động từ đó.
Đó cũng là tư duy tôi chia sẻ với học viên: dù mục tiêu là thi đấu, cải thiện vận động hay đơn giản là kết nối sâu hơn với cơ thể, tôi luôn ở đây để hướng dẫn và hỗ trợ hành trình đó.
Từ việc huấn luyện một võ sĩ MMA giành nhiều chiến thắng tại Lion Championship Việt Nam, đến việc dạy trẻ em vận động đúng cách và yêu thích tập luyện, hay giúp khách hàng xây dựng sự tự tin trong phòng gym và phát triển thói quen tập sức mạnh bền vững — tất cả đều là những thành tựu tôi trân trọng.

‍