Dung Vu Kathy

Personal Training Story

Kathy đã từng làm việc như một nhân viên tại các khách sạn 5 sao tại Melbourne trong hơn 4 năm trước khi khám phá niềm đam mê thực sự của mình đối với sức khỏe, thể dục và sức khỏe tinh thần. Kinh nghiệm này đã giúp cô trở thành một người truyền đạt xuất sắc - đặc điểm quan trọng đối với một Huấn luyện viên. Duy trì chế độ tập luyện và ăn uống điều độ dã mang đến cho Dung nhiều thay đổi tích cực và nguồn cảm hứng to lớn để giúp mọi người đạt được mục tiêu sức khỏe của bản thân. Cùng với kiến thức dinh dưỡng và kinh nghiệm tập luyện được đào tạo tại STEEL, Dung tự tin sẽ là người đồng hành đáng tin cậy trên hành trình tập luyện của bạn để xây dựng sức mạnh và vẻ đẹp toàn diện. Dung yêu thích bài tập Push-up (chống đẩy). "Đây là một hoạt động kết hợp tuyệt vời để củng cố phần thân trên. Mặc dù một số người có thể nghĩ rằng chỉ nam giới mới nên thực hiện bài tập này, nhưng theo quan điểm của tôi, nó mang lại lợi ích cho cả nam và nữ. Bài tập này không chỉ giúp tăng cường sức mạnh mà còn hỗ trợ chúng ta trong các hoạt động hàng ngày như việc mang hai túi nặng khi đi mua sắm hàng ngày"

Areas of Expertise

Huấn Luyện Viên Sức Khỏe

Personal Achievements

Đối với Dung, thành tích đáng tự hào nhất là được đồng hành cùng các khách hàng nữ trên hành trình lấy lại sự tự tin về vóc dáng, xây dựng phong cách sống lành mạnh và tích cực để từ đó yêu bản thân nhiều hơn.

Qualifications

STEEL Tempered 1; Cử nhân Quản trị Du lịch và Quản lý Dịch vụ Nhà hàng - Trường William Angliss, Melbourne, Úc

Stories And Thoughts